Namaste! 

Yoga, Meditation und Coaching in Siegburg

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Mein Name ist Sandra, ich bin langjährige Yoga- Lehrende und Achtsamkeitstrainerin.

________ÜBER MICH

Yoga ist meine Leidenschaft. Ich selbst praktiziere und unterrichte seit vielen Jahren mit Begeisterung Gruppen im In- und Ausland, Workshops und private Yogastunden. Außerdem organisiere und veranstalte ich regelmäßig Yoga-Events. Den Menschen als ganzes zu betrachten, ist mir ein großes Anliegen, und dieser ganzheitliche Ansatz spiegelt sich auch in meinem Yogaunterricht wieder. 

________PRIVATE-KURSE

Yoga in seiner ursprünglichen Form. Individuell und persönlich. Eine Privatstunde ist die ursprünglichste und traditionellste Form Yoga zu erlernen. Hier stehst du im Mittelpunkt, wir konzentrieren uns ganz auf deine Bedürfnisse. Egal ob Du blutiger Anfänger bist, Kopfstand lernen möchtest oder einfach deinen Geist zur Ruhe bringen willst, gemeinsam erarbeiten wir Deine Ziele und ich konzipiere die Yogastunden ganz individuell nach Deinen Bedürfnissen! Durch die Eins zu Eins Situation können wir gezielt die Feinheiten deiner Praxis herausarbeiten und weiterentwickeln. 

Privatstunde: 60 Minuten: 60,- Euro

Online:          60 Minuten: 50,- Euro

Termine unter: sfrielingsdorf@yahoo.de Mobil: 0173/ 5400791

_________ONLINE YOGA-KURSE VIA ZOOM (jeweils 60 Minuten) 

Montags:       18:00 Uhr Vinyasa Yoga

Dienstags:     17:30 Uhr Yoga gesunder Rücken

                     18:30 Uhr Yin-Yoga

Mittwochs:     09:00 Uhr Yoga gesunder Rücken

Freitags:        18:00 Uhr Stretch & Release              

Sonntags:      10:00 Uhr Yin & Yang 

                     11:15 Spagat Training

Melde Dich rechtzeitig per E-Mail unter sfrielingsdorf@yahoo.de gewünschten Yogakurs an. Anschließend erhältst Du alle notwendigen Infos & die Meeting ID von mir. 

Deine Investition:Du bezahlst vorab pro Kurs 4,00 Euro (wenn Du magst und kannst auch gerne mehr) und für 26,00 Euro monatlich kannst Du ganz easy alle Kurse mitmachen. 

Das Geld überweist Du am besten auf mein PayPal Konto: sfrielingsdorf@yahoo.de