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Herzlich willkommen bei Yogazauber

Yoga findet nicht abseits des Alltages in weißen Räumen statt, sondern überall; in der Küche, an der Bushaltestelle, in der Supermarktschlange. Kurz gesagt, mitten im Leben! Yoga hat nichts mit Leistung oder Wettbewerb zu tun. Yoga ist nicht einfach nur Sport, nicht einfach nur eine Entspannungstechnik, nicht einfach nur ein Herz-Kreislauf-Training. Mach Yoga zu einem festen Bestandteil Deines Lebens, jede Minute die Du auf Deiner Matte verbringst, wird Dich bereichern. 

Yoga ist eine 5000 Jahre alte indische Lehre, die Körper und Geist zusammenbringt. Yoga ist Einheit. Das Wort „Yoga“ kommt aus dem Sanskrit, einer der ältesten und vermeintlich „heilige“ Schriftsprachen der Welt, und zwar genauer gesagt von „yui“ = anjochen, zusammenbinden, anschirren, anspannen. Deshalb kann Yoga durchaus mit „Vereinigung“ von Körper und Geist übersetzt werden.

JETZT UND HIER - ist ein Leitsatz im Yoga. Er will uns daran erinnern, dass wir genau in diesem Moment, mit all seinen Unzulänglichkeiten und Nöten, richtig sind um zu verstehen, zu sein, zu atmen und zu leben.
Es gibt kein später, oder wenn es mal passt, oder Zeit dafür ist. 

Namaste Eure Sandra